장염에 좋은 음식1 장염에 좋은 음식 BEST 5 장염은 장의 염증으로 인해 발생하는 질병으로, 설사, 구토, 복통 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 불편한 증상을 완화하고 회복을 도와주는 장염에 좋은 음식을 소개합니다. 이 음식들은 소화를 돕고 장 건강을 촉진하여 빠른 회복을 도와줄 것입니다. 장염에 좋은 음식 BEST 5 1. 밥 밥은 소화기관에 부담을 주지 않으면서도 에너지를 공급해 주어 환자의 체력 회복에 도움이 됩니다. 밥은 장염 환자에게 좋은 음식 중 하나입니다. 물론 여러 가지 종류의 밥 중에서는 백미나 현미 같이 소화가 쉬운 밥을 선택하는 것이 좋습니다. 2. 요구르트 요구르트는 장에 유익한 유산균을 함유하고 있어 장 건강에 도움이 되는 음식으로 첨가물이 적고 식물성 요구르트를 선택하여 섭취하는 것이 좋습니다. 이로 인해 장 내 미.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음
